早点

午餐

午点

名称及用量

名称

用量

名称及用量

一

牛奶100克

饼干10克

米饭

茨菰烧肉

莴苣炒鸡蛋

萝卜虾米汤

*大米80克

*猪肉50克  茨菰50克

*鸡蛋皮40克
莴苣60克

*萝卜35克    虾米3克

圣诞汉堡包

*餐包

鸡排

生菜

二

豆浆100克

饼干10克

米饭

咖喱鸡丁

双色丝

鲜鱼香菜汤

*大米80克

*鸡脯肉50克
茶干15克

黄瓜30克咖喱粉适量

*土豆50克
胡萝卜10克

青椒5克

*鲜鱼25克
香菜、豆腐5克

甜糯花生米粥

*大米20克

香糯米5克

花生米5克

白糖10克

三

牛奶100克

饼干10克

米饭

杂烩

青菜鸡丝汤   

*大米75克

*肉丸30克
鹌鹑蛋30克  

鸡蛋皮30克
千张10克

平菇、海带10克
豆芽20克 

油豆泡20克
藕片15克

*青菜35克  光鸡25克

香蕉酥

*芦柑

四

豆浆100克

饼干10克

米饭

红烧鱼丸

开洋笋瓜

腿骨山药汤

*大米80克

*马鲛鱼95克
糖、醋适量

*笋瓜100克 菜椒2克

木耳2克      虾米3克

*腿骨15克
山药35克

葱花卷

*面粉50克

虾皮5克

葱5克

五

牛奶100克

饼干10克

米饭

鱼香肉丝

蒜香豆角

包菜蛋汤

*大米80克

*猪肉丝50克
蒜黄20克

胡萝卜5克

*豆角80克  蒜头5克

*包菜35克 鸡蛋10克

椰茸辫子包

*苹果

早点

午餐

午点

名称及用量

名称

用量

名称及用量

六

豆浆100克

饼干10克

米饭

大白菜烧牛肉

西芹豆芽

菠菜粉丝汤

*大米80克

*牛肉50克
大白菜75克

*黄豆芽60克
西芹丝5克

*菠菜35克  粉丝5克

可可馒头

*面粉35克

香米粉20克

小磨香油1瓶

白糖10克

日

豆浆100克

饼干10克

菜肉水饺

*大娘水饺150-200克

巧克力派

*圣女果50克