几种不宜空腹食用的蔬果
    又值春夏季节，不少家长反映幼儿火气比较大，容易出现流鼻血，嘴角起泡等现象，如能及时给幼儿补充蔬果能有效缓解以上症状。您知道有哪些蔬果不宜空食用吗？
    西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
    柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
    香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
    桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
    山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
    甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

    入夏帮宝宝应对皮肤病（一）
    最近，天气越来越湿热，幼儿娇嫩的皮肤想保持干爽有了些难度，提起宝宝易患的皮肤病，家长们很容易想到湿疹。专家介绍，其实湿疹在夏季并不像大家想象得那么多，相反痱子、虫咬性皮炎、黄水疮和沙土性皮炎这4种皮肤病才是家长照顾幼儿时更应该小心的。

    ■防痱子不要直接涂“十滴水”首都儿科研究所皮肤科主任刘晓雁介绍，夏季外界的气温增高，湿度又较大，宝宝的头部、脸上、胸背、腋窝等地方都容易因为出汗不畅而出现小水疱和丘疹，痒痒得让孩子很不舒服，这就是夏天最多见的痱子。
    让孩子少生痱子首先要选择阴凉、通风的场所玩耍，免得出太多的汗。如果出汗很多，最好尽快用细软的毛巾擦掉，使汗液更好地蒸发。给幼儿穿宽松透气吸水好的棉麻质衣服，及时更换湿衣服。在孩子睡着的时候多给他翻翻身。避免用很热的水和肥皂洗烫。有的家长觉得十滴水清热解毒就给孩子涂在皮肤上，可是十滴水并不是外用药，里面含有辣椒等成分，外用有可能会刺激幼儿幼嫩的肌肤。

    ■蚊帐和纱帘可以减少虫咬性皮炎夏天各种各样的蚊虫很多，大人被叮了之后可能只是有小小的红肿，可是幼儿的皮肤耐受性没有那么好，所以被叮之后皮疹的反应要比成年人大，尤其是头部、脸部和四肢暴露的地方，有的出现丘疹、红斑甚至是明显的水肿、淤斑，让家长心疼不已。
    预防虫咬性皮炎最好的方法是给幼儿的床和婴儿车上都配上蚊帐、纱帘之类可以隔开蚊虫的东西。另外给宝宝暴露的皮肤在外出时涂上防蚊水，同时穿上薄棉布做的、比较宽大的长衣长裤也能减少蚊虫叮咬的机会。如果在叮咬的局部出现感染的现象或是孩子发热，最好马上到医院请医生诊断。