早点

午餐

午点

名称及用量

名称

用量

名称及用量

二

豆浆100克

饼干10克

和和美美

*大娘水饺150-200克

步步糕、平安果

*蛋糕

*红富士

三

牛奶100克

饼干10克

米饭

展翅高飞

锦绣沙拉

冬瓜海米汤

*大米80克

*鸡中翅110克 

*土豆50克    胡萝卜15克

西洋芹20克   沙拉酱适量

*冬瓜40克    海米5克

树叶豆沙包

*面粉40克

红豆20克

白糖10克

*橘子

四

豆浆100克

饼干10克

米饭

四喜丸子

蘑菇油菜

番茄木耳蛋汤

*大米80克

*猪肉50克   白糖、醋适量

山药5克     鸡蛋5克

*油菜80克    蘑菇20克

*番茄35克    木耳3克

鸡蛋10克

百合莲子胡萝卜粥

*大米20克

莲子5克

百合5克

胡萝卜5克

白糖10克

五

牛奶100克

饼干10克

米饭

吉庆有鱼

茼蒿炒香干

萝卜粉丝汤

*大米80克

*鲜带鱼100克  番茄酱适量

葱、姜3克

*香干50克     茼蒿20克

平菇20克

*萝卜35克    粉丝5克

虾皮3克

*喜饼

*猕猴桃