每周食谱

第二周食谱

时间:2017-9-4 11:12:38  作者:保健室  来源:六一幼儿园  查看:25  评论:0
内容摘要:幼儿园每周食谱第二周(2017年9月4日-9月8日) 早点午餐午点名称/用量名称用量名称/用量一牛奶125克饼干10克米饭红烧狮子头香菇青菜豆芽开洋汤*大米55克*猪肉60克   鸡蛋5克...

幼儿园每周食谱

第二周(2017年9月4日-9月8日)

 

早点

午餐

午点

名称/用量

名称

用量

名称/用量

牛奶125

饼干10

米饭

红烧狮子头

香菇青菜

豆芽开洋汤

*大米55克

*猪肉60克   鸡蛋5克

山药5克

*上海青70克   香菇15克

*豆芽30克   开洋5克

小米燕麦粥

*大米15克

小米7克

燕麦7克

白糖10克

牛奶125

饼干10

米饭

展翅高飞

木耳包菜

萝卜虾皮汤

*大米55克

*翅中85克

*番茄35克     包菜60克

木耳3克

*萝卜30克    虾皮3克

香米蜜枣卷*黄梨

*面粉30克

香米粉5克

无核蜜枣10克

白糖10克

*黄梨40克

牛奶125

饼干10

米饭

虾仁蒸蛋

西芹炒香干

番茄紫菜汤

*大米55克

*海虾30克       鸡蛋40克

*香干20克     西芹40克

*番茄35克       紫菜3克

白菜豆腐包*香蕉

*面粉35克

豆腐20克

大白菜20克

虾皮3克

*香蕉50克

牛奶125

饼干10

牛肉炸酱面

腿骨汤

*面条120-150克

*牛腿肉30克   蒜薹5克

毛豆米5克    杏鲍菇10克

豆干10克      黄瓜10克

胡萝卜5克     甜面酱15克

*带肉腿骨30克 青菜20克

芝麻糖三角*葡萄

*面粉35克

芝麻5克

白糖10克

*葡萄60克

牛奶125

饼干10

米饭

红烧仔排

蒜香豆角

娃娃菜蛋花汤

*大米55克

*仔排110克    

*长豆角60克     蒜头3克

*娃娃菜35克    鸡蛋10克

永和西点*桔子

*永和苏式月饼40克

*桔子40克

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