每周食谱

第四周食谱

时间:2017-10-9 9:43:50  作者:保健室  来源:六一幼儿园  查看:49  评论:0
内容摘要:幼儿园每周食谱                      ...

幼儿园每周食谱

                       第四周(2017年9月18日-9月22日)    园所:总园/万润/秀逸/恒大/淮海

 

早点

午餐

午点

名称/用量

名称

用量

名称/用量

牛奶125

饼干10

米饭

红烧琵琶腿

木耳笋瓜

番茄蛋花汤

*大米55克

*琵琶腿85克

*笋瓜80克   木耳5克

*番茄35克     鸡蛋10克

银耳甜梨羹*切片土司

*甜梨40克

珍珠汤圆25克

银耳3克  枸杞3克

藕粉适量  冰糖10克

*切片土司15克

牛奶125

饼干10

米饭

花菜烧肉

香菇青菜

萝卜粉丝

*大米55克

*猪肉50克     花菜40克

*香菇15克     上海青50克

*萝卜30克    粉丝3克

葱油虾皮卷*香蕉

*面粉35克  虾皮3

小香葱5克  芝麻油适量

*香蕉60克

恒大和淮海开园

弯弯顺

*湾仔水饺150-180克

牛奶125

饼干10

米饭

五香鸭肫

莴苣炒鸡蛋

豆芽豆腐汤

*大米55克

*鸭肫40克     大料适量

*净莴苣60克   鸡蛋35

*豆芽30克     豆腐15克

南瓜饼*柑橘

*糯米粉25克

面粉5克 南瓜25克

白糖10克芝麻3克

*柑橘40克

牛奶125

饼干10

米饭

娃娃菜烧牛

西芹腰果

包菜菌菇汤

*大米55克

*娃娃菜50克    牛肉40克

*西芹45克      腰果20

*包菜30克      菌菇15克

山芋窝头*火龙果

*面粉30克 山芋粉5克

蜜枣10克  白糖10克

*火龙果50克

牛奶125

饼干10

米饭

油烹海虾

胡萝卜土豆

猪脚黄豆汤

*大米55克

*海虾80克    

*土豆55克    胡萝卜15克

灯笼椒10克

*猪脚35克    黄豆10克

永和西点*哈密瓜

*永和奶棒30克

*哈密瓜70克

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