每周食谱

第八周食谱

时间:2017-10-13 16:40:27  作者:保健室  来源:六一幼儿园  查看:38  评论:0
内容摘要:幼儿园每周食谱第八周(2017年10月16日-10月20日) 园所:总园/万润/秀逸/恒大/淮海  早点午餐午点名称及用量名称用量名称及用量一牛奶125克饼干10克米饭什锦鸡丁双色莴苣黄芽菜蛋...

幼儿园每周食谱

第八周(2017年10月16日-10月20日) 园所:总园/万润/秀逸/恒大/淮海

 

 

早点

午餐

午点

名称及用量

名称

用量

名称及用量

牛奶125克

饼干10克

米饭

什锦鸡丁

双色莴苣

黄芽菜蛋花汤

*大米55克

*鸡脯肉50克    花生米5克

玉米粒15     黄瓜30

*净莴苣30克    土豆30克

*黄芽菜30克    鸡蛋10克

山药红枣香糯粥

*大米15克

山药15克

无核红枣10克

香血糯5克

白糖10克

牛奶125克

饼干10克

米饭

清炖鱼圆

番茄包菜

白萝卜粉丝汤

*大米55克

*马鲛鱼80克   鸡蛋5克

山药5克

*番茄30克     包菜50

*白萝卜30克   粉丝5克

树叶豆沙包*香蕉

*面粉35克

红豆15克

白糖10克

*香蕉50克

牛奶125克

饼干10克

米饭

西兰花烧肉

木耳笋瓜

番茄蛋花汤

*大米55克    葱姜适量

*猪肉50克    西兰花30克     

*笋瓜65克    木耳3克

*番茄35克    鸡蛋10克

五香鹌鹑蛋*面包片

*鹌鹑蛋35克

*切片面包25克

牛奶125克

饼干10克

米饭

油烹海虾

蒜香豆角

腿骨山药汤

*大米55克

*海虾80克

*长豆角55克     蒜头5克

*带肉腿骨35克   山药20克

玉米兔*橘子

*面粉30克

玉米粉5克

小红豆2克

白糖10克

*橘子40克

牛奶125克

饼干10克

米饭

胡萝卜烧羊肉

糖醋藕片

青菜蛋花汤

*大米55克

*羊肉40克      胡萝卜30克

*莲藕70克      糖醋适量

*青菜30克      鸡蛋10克

沙琪玛*红富士苹果

*沙琪玛35克

*红富士苹果55克

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