每周食谱

第九周食谱

时间:2017-10-23 16:13:08  作者:保健室  来源:六一幼儿园  查看:256  评论:0
内容摘要:六一幼儿园每周食谱第九周(2017年10月23日-10月27日)  早点午餐午点名称及用量名称用量名称及用量一牛奶125克饼干10克米饭红烧狮子头木耳笋瓜娃娃菜蛋汤*大米55克*猪肉55克 &nb...

六一幼儿园每周食谱

周(20171023-1027日)

 

 

早点

午餐

午点

名称及用量

名称

用量

名称及用量

牛奶125克

饼干10克

米饭

红烧狮子头

木耳笋瓜

娃娃菜蛋汤

*大米55克

*猪肉55克     山药5克

鸡蛋5克

*笋瓜75      木耳3

*娃娃菜30    鸡蛋10克      

花生蜜枣香糯粥

*大米15克

花生仁5克

无核蜜枣10

紫糯米5

白糖10克

 二

牛奶125克

饼干10克

米饭

香酥带鱼

莴苣山药片

萝卜虾皮

*大米55克   

*带鱼110克     

*净莴苣50克   山药20

黄色柿子椒5克

*萝卜30克   虾皮3克    

豆腐*香橙

*面粉35

豆腐15克

大白菜15

*香橙50克

牛奶125克

饼干10克

牛肉杂酱面

草鸡菌菇

*面条90-110克

*牛肉35     香干15克

黄瓜10克      毛豆米10克

胡萝卜5克     火腿10克

面酱10克      蒜苔5克

*草鸡30克     海鲜菇15克

油菜15克

葱油虾皮卷*紫葡萄

*面粉35

虾皮5 克

小香葱5克

小磨香油适量

*紫葡萄50克

牛奶125克

饼干10

米饭

虾仁炖蛋

西芹腰果

冬瓜海带汤

*大米55克

*鸡蛋50     海虾20克  

*西芹50克     腰果15克

*冬瓜35克     海带5克  

核桃发糕*圣女果

*面粉35

核桃仁10克

白糖10克

*圣女果50克

牛奶125克

饼干10克

米饭

糖醋排骨

香菇油菜

番茄蛋花

*大米55克

*仔110     糖醋适量

*香菇20克      油菜60克

*番茄35克      鸡蛋10克

豆沙烤模*火龙果

*永和烤模45克

*火龙果(红心)50克

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